作为一个大个子，我想跟大伙说几句实在话

伟哥※星魄 · 发表于 2015-12-3 22:13

首先想跟大家伙申明一下，这篇文章绝不是炫身高，只是一点实在话。

最近在文章区看到几篇关于身高的文章，大多数都是UP主对自己身高不满意导致一系列的问题。在这里，我不否认身高对于一个男人有加分的地方，但是大家伙想想，长得高就一定是好事吗？

UP主现在22，身高196，也许各位大多数看官心里一定喷我了，你这不是在炫，我呸之类的话，别急，听我慢慢说，小学毕业，UP主170不到，初中毕业188左右，高三毕业194左右，大学四年就长了2CM，一个人身高一定是与自我的生活习惯，饮食习惯，加上遗传因素这三点决定的。UP主从小喜欢体育，尤其是篮球这种跑跳运动。小时候家里大人上班时间忙，我基本一个人在家，纯净水喝不习惯，烧开水太麻烦，正值那段时间家里成箱成箱买纯牛奶，所以UP主在生长发育期基本把牛奶当水喝。从小到大，家里人其实并没有因为UP主长得高就很开心什么的，反倒是很愁以下几点。

第一，衣服，身高问题最直接的反映，UP主从小学到高中基本就是运动服，运动服，运动服。春秋长版，夏季短版，冬天大家都是棉袄羽绒服的就不说了。鞋子也是，基本就是球鞋，球鞋，球鞋。UP主小时候有一个愿望，就是穿那种炫酷叼炸天的好看衣服，小时候跟老妈去买衣服，基本上得逛整整一下午，因为找不着合适的衣服，所以只能去买大牌子的衣服，耐克，彪马，阿迪，李宁这种，这种店的衣服就是码号很全，而且都偏大（可别跟UP主说为什么不做衣服，我接受不了，曾经做过我会跟你说？），衣服超贵，没有牌子的运动服质量很差，动几下裤裆扯了，衣服变形了常事。

第二，大多数个子高的人都有一个毛病，驼背，因为你在同学之中属于鹤立鸡群，基本上聊天玩都要勾着背，久而久之就习惯驼背了，这个毛病UP主被从小打到大，家人一看你驼背，上去对着背就是一巴掌，因为人高马大，小时候也很胖，大人自认为下手不重，其实都快哭了好吗。好在UP主改了，上大学以来没挨过了。

第三，生活中不方便，会被大家当怪物看。在UP主的家乡，有一种公交车，很小，车厢内上下高就1M8，UP主大学放假回家在家乡坐公交车，恨不得跪下来，没办法公交车车顶有通风口，每次都打开把头伸出去，一块钱车票坐出了敞篷车的感觉，就是一趟车下来能换几个发型。还会被乘客笑（幸好最近几年这种公交车被取缔了，也别问UP主为什么不找座位，你认为就1M8高的车，座位能有多大？）。上大学以来，学校床是2M的，对于UP主这样的人来说简直就是爆炸，被活生生卡住，没错就是TM镶嵌的感觉，动动不了，曾经跟校领导协商此事，被一句大家标准床没法改拒绝，大学四年，睡过几个好觉？还有被子，必须做长被子，顾头顾不着脚，顾脚顾不到头就不说了。军训期间，因为UP所在的体育学院是小系，人不多，大家就在田径场席地而坐报身高做系服，还有别的院系（当然还是神TM运动服，神TM土的运动服），因为大学四年，大家都往高一点报，怕以后穿不了，一个一个点名报，到UP主了，UP主傻乎乎的大喊了一声，“两米，我要两米的”，至今都忘不了周围妹子那恐惧的眼神。在学校走着不止一次被不认识的妹子说怪兽，我说妹子，我高但是我没高到听不到的地步好吗。。你也小声点别让我听到好吗。。还有，重活累活你别指望跑，谁叫你身高马大有力气呢，怪我咯？

第四，你个子高你就没法把脆弱表现出来，有时候UP主难过，朋友就说你长这么大个，还难过，跟个娘们似的，是啊，欲戴皇冠，必受其重，你个子高你就不能表现的很脆弱，会被别人耻笑，可谁说，个子高的就不能难过呢，这事是好事也是坏事，逼着你更加成熟。（UP主自我观点，不赞成者轻喷）

第五，这一点是家里长辈最心痛的一点，怕以后找不着媳妇。每年回家，家里长辈就问，你别长了，找不着媳妇我看你怎么办。对此我总是淡淡一笑，心里说，“谁说我一定找妹子了？”

看到这，你还觉得高，就一定好吗？

接下来，UP主想跟大家说说方法，长个的方法，希望对大家伙有所帮助。身高这东西，遗传固然重要，但是后天也是有办法提高的。

第一，吃方面。如果你现在12到16岁，请千万把握这一黄金长个年龄，多吃喊大量钙的食物（牛奶，纯牛奶最好，豆制品，芝麻，海带虾皮），你逼着自己吃，心里想着吃这个就长个，什么东西都有个接受到习惯的过程，慢慢你就觉得牛奶很香，豆制品也很好吃。

第二，运动。光补钙还不行，身体要有一个吸收的阶段，怎么吸收快，吸收好，就是大家常说的新陈代谢好。多运动，尤其是篮球，跳高，跑步这一类跑跳运动。不仅能让自己加快新陈代谢，还可以增大你的骨密度，你也不想光有副空架子吧，跑跑跳跳腿折了。有太阳的时候多出去晒晒太阳，增加体内的维生素D，维生素D可以促进骨的发育（我们是祖国未来的花朵，要多晒太阳哦）

第三，如果你过了这个生长发育点，也有办法，俗话说二十三，窜一窜，因为男女骨垢线大多数都是24，25才永久必合，这个是科学预测你能否长个的条件，能看出你的真实年龄（有条件的去医院做个骨垢线检查，UP主之前打比赛做的，就是你手腕腕骨那拍个片子，能看到有条小缝隙），大家可以利用小区或者体育馆体育器材，单杠拉伸，双手握住，上肢放松，下肢自然下垂，每天做个3到5次，每次根据自身力量决定坚持多长时间。早晨做最好。剩下还要参照上面第一，二两点。

以上就是UP主自身的经验和知识，希望对大家伙有所帮助，肯定不全面，也欢迎有经验有方法的ACER补充。还有大家伙有啥疑问评论里说，我看到一定尽力答复。

最后UP主想说的是，希望大家伙都有自己满意的身高，如果不满意也真的没关系，UP主对自己的身高也有无奈苦恼。每个人强大的地方一定不是外面而是内心，有着强大的内心一定会有美好的未来。与其苦恼这方面，不如去充实自己，完善自己，让自己更完美的同时还怕没有妹子，没有工作，没有幸福吗? 评论会上身高照，让大家直观感受下，没别的意思。

最后最后，谢谢大家看完。打字挺累，猴子请给过吧。。。。。。